Hoe kom ik van chronische pijn af?
Chronische pijn kan jouw hele leven beheersen. Misschien heb je alles al geprobeerd, van medicatie tot oefeningen. Van artsen tot een fysiotherapeut tot een osteopaat. En toch blijft de pijn aanhouden.
In mijn praktijk Coaching with Joy ondersteun ik mensen, die worstelen met chronische pijn en het gevoel hebben de connectie met zichzelf kwijt te zijn. Want jij zoekt verder naar een manier die jou wél helpt jouw pijn tegen te gaan. Anders had je niet geklikt op deze blog. In deze blog gaan we in op een holistische benadering van chronische pijn.
Hoe Westerse artsen kijken naar chronische pijn
Chronische pijn is volgens artsen pijn die langer dan drie tot zes maanden aanhoudt. Maar het kan ook pijn zijn die langer aanhoudt dan de verwachte genezingsperiode van een blessure of ziekte. Het is een complexe aandoening die niet altijd een duidelijke fysieke oorzaak heeft. Daardoor is chronische pijn vaak moeilijk te behandelen.
Chronische pijn kan allerlei vormen aannemen: het kan constant zijn of in bepaalde periodes meer voor komen. Ook kan de pijn verschillen van mild tot ernstig. Behandeling in de Westerse geneeskunde kan inhouden dat je medicatie krijgt, fysiotherapie en psychologische ondersteuning. Ze houden er namelijk wel rekening mee dat je zenuwstelsel pijnsignalen kan blijven afgeven terwijl de oorzaak volgens de arts verdwenen is. Artsen zien dis als een overgevoeligheid van je zenuwstelsel.
De emotionele en energetische kant van chronische pijn
Wat als we chronische pijn niet alleen benaderen vanuit een fysiek perspectief, maar ook kijken naar de emotionele en energetische betekenis ervan?
In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) wordt chronische pijn gezien als een verstoring van de energiebalans in het lichaam. Deze verstoring ontstaat volgens deze holistische (vaak ook spiritueel genoemd) benadering door blokkades in jouw levensenergie. Wanneer je energiestroom ergens geblokkeerd raakt of verzwakt, kunnen klachten zoals pijn ontstaan. In tegenstelling tot de Westerse benadering, kijkt de Chinese geneeskunde naar het grotere geheel. Dit zijn dus niet alleen de fysieke, maar ook de emotionele en energetische oorzaken.
Chinese geneeskunde gaat er vanuit dat pijn heel vaak een emotionele boodschap geeft. Dit worden ook wel emotionele blokkades genoemd.
Het gaat er vanuit dat elke emotie is gekoppeld aan een specifiek orgaan. Als je emoties hebt gevoeld, maar niet hebt begrepen kan zo’n blokkade zich vormen. Maar ook wanneer je langdurig emoties weg drukt (denken in plaats van voelen). De energie die door jouw lijf stroomt wordt dan onderbroken. Dit kan uiteindelijk pijn kan veroorzaken. Dit betekent dat artritis, astma, diabetes, reuma, COPD, maar ook auto-immuunziekten een emotionele oorzaak kunnen hebben!
Verschillende behandelingsmethoden in de Chinese geneeskunde
Als je het mij vraagt is het eigenlijk maar gek. Behandelingen die gericht zijn op dat jouw lichaam zichzelf kan herstellen worden alternatieve geneeswijzen genoemd en worden vaak niet of maar gedeeltelijk vergoed volgens de zorgverzekering. Terwijl geneeswijzen die gericht zijn op medicijnen en operaties wel worden vergoed in de basisverzekering. Zo zijn medicijnen zijn allemaal gebaseerd op de genezing die komt uit een kruid, plant, bloem, etc. Dat vinden we vaak raar of gek, terwijl we een medicijn vaak zo innemen en zelfs willen.
Ik wil hiermee echt niet zeggen dat je geen medicatie moet nemen of een operatie niet moet ondergaan. Graag wil ik je wel bewust maken dat het de omgedraaide wereld dat we alternatieve geneeskunde alternatief noemen. We grijpen eerst naar hulp die buiten onszelf ligt en als dat allemaal niet werkt komen we vaak pas op het “alternatieve” pad uit.
Maar als je daar dan toch uit komt zijn dit een aantal behandelingsmethoden:
- Acupunctuur
Hierbij worden naalden in jouw lichaam geplaatst op specifieke punten (meridianen en acupunctuurpunten) om blokkades op te heffen en energie weer in beweging te brengen. - Osteopaat
Hierbij wordt het lichaam als één geheel gezien en wordt het zelf herstellend vermogen gestimuleerd om blokkades los te laten door middel van zachte handtechnieken. Het is gebaseerd op kinesiologie. - NEI therapie
NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie en pakt echt de oorzaak aan van de verstoring van jouw energiebalans. Het is een methode gebaseerd op o.a. acupunctuur, kinesiologie, NLP (Neuro Linguïstisch programmeren), NAC (Neuro Associatief Coachen, EFT (Emotionalky Focused Therapy) en EMDR (EyeMovement Desensitization and Reprocessing).
Hoe helpt NEI therapie bij het doorbreken van chronische pijn?
In mijn praktijk werk ik met NEI therapie. NEI therapie helpt om emotionele blokkades op te sporen en los te laten, waardoor je lichaam zich zal herstellen. Tijdens een sessie gebruik ik technieken die helpen om onbewuste blokkades aan het licht te brengen. Door terug te gaan naar de oorsprong van deze blokkades, kunnen we de patronen en overtuigingen doorbreken die jouw chronische pijn in stand houden.
Wat kun je verwachten?
Tijdens een NEI sessie werk ik met jou samen om een diepe laag van emoties te bereiken. Je zult ontdekken dat pijn vaak een boodschap is van je lichaam om aandacht te geven aan iets wat genezing nodig heeft, zowel fysiek als emotioneel. NEi therapie is een snelle én effectieve manier om naar de échte kern te gaan. Het zijn geen lange praatsessies, het is rustgevend en heel vaak voel je je na afloop al lichter en meer in balans.
Chronische pijn hoeft niet jouw verhaal te blijven.
Benieuwd naar wat NEI therapie voor jou kan betekenen? Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
Ik sta voor jou klaar
Wil jij verder kijken dan naar symptoombestrijding? Ben jij benieuwd wat jouw chronische pijn in stand houdt?
Als coach voor mensen met angst-, stress- en burn-outklachten richt ik mij op het ondersteunen en helpen van mensen die te maken hebben met stress gerelateerde uitdagingen in hun leven.