Hoe leer ik mijn kind sociale vaardigheden?

Zie je dat je kind moeite heeft met sociale situaties? Blijft het liever op de achtergrond, vindt het nieuwe contacten spannend of reageert het juist fel als iets niet loopt zoals het wil? Als ouder vraag je je natuurlijk af hoe jij de sociale vaardigheden van jouw kind kunt stimuleren .
Misschien heb je al gedacht aan een sociale vaardigheidstraining (SOVA). Klinkt als een logische stap, toch? Dat dacht ik vroeger ook.

Mijn ervaring met het aanleren van sociale vaardigheden bij kinderen

In mijn voormalige werk als jeugdconsulent bij verschillende gemeenten heb ik veel kinderen begeleid en ook zelf SOVA-trainingen gegeven. Ik leerde kinderen tijdens de training hoe ze oogcontact moesten maken, hoe ze een gesprek konden beginnen en hoe ze moesten reageren in sociale situaties. Het lukte de kinderen na zo’n training allemaal om de vaardigheden toe te passen!
Maar weet je wat ik ook zag? Dat veel van deze kinderen buiten de training weer vastliepen. Ze wisten door de training wel wat ze moesten doen, maar voelden zich diep vanbinnen nog steeds onzeker. Alsof ze een toneelstukje opvoerden, zonder dat ze zich écht op hun gemak voelden.

En daar begon bij mij de twijfel: Helpen we kinderen echt door ze een trucje aan te leren? Of moeten we verder kijken?

Waarom werkt een sociale vaardigheidstraining niet altijd?

Sociale vaardigheden gaan niet alleen over wat je doet, maar vooral over hoe je je voelt. Een kind dat zich van binnen stevig en zeker voelt, straalt dat uit en maakt moeiteloos contact. Maar als er onbewuste blokkades of onzekerheden spelen, werkt een aangeleerd trucje niet.

Een sociale vaardigheidstraining leert kinderen vaak:

• Oogcontact maken
• Hoe je een gesprek begint
• Hoe je op je beurt wacht
• Hoe je je gevoelens kunt uiten

Maar wat als je kind diep vanbinnen spanning voelt? Wat als het bang is om niet goed genoeg te zijn? Dan kan het deze vaardigheden misschien wel uitvoeren, maar niet voelen.
En schieten we dan niet ons doel voorbij?

Wat ligt er onder sociale onzekerheid?

Voordat je je kind leert hoe het sociaal vaardig moet zijn, is het belangrijk om te kijken waardoor jouw kind vastloopt. Een paar verschillende redenen kunnen zijn:

• Onverwerkte emoties: Misschien heeft je kind iets meegemaakt waardoor het zich afsluit.
• Overprikkeling: Sommige kinderen voelen energieën van anderen zo sterk aan dat ze zich terugtrekken.
• Angst om niet goed genoeg te zijn: Dit kan een diepgewortelde overtuiging zijn en soms draagt een kind (onbewust) angsten of onzekerheden mee vanuit de familielijn.

Dit zijn 3 veel voorkomende redenen waardoor jouw kind kan vastlopen, maar dat kunnen er nog heel veel meer zijn natuurlijk. Als deze blokkades niet worden opgelost, blijft sociale onzekerheid bestaan  hoe veel trucjes je kind ook leert.

Wat helpt wél bij sociale onzekerheid?

Wil je je kind écht helpen, de sociale vaardigheden te ontwikkelen? Dan begint dat van binnenuit. Niet met trucjes en gedragsregels, maar met innerlijke balans en zelfvertrouwen. Dit kun je doen:

1. Creëer een veilige basis
   De eerste stap is altijd veiligheid. Leg er geen druk op en leg je verwachtingen naast je neer. Geef je kind de ruimte om op eigen tempo sociale situaties te verkennen.
2. Check je eigen energie
   Wat we (veel te) vaak vergeten is dat kinderen iets aan ons spiegelen. Als jij gespannen bent over hun sociale gedrag, voelt je kind dat. Maar dit werkt ook zo als je werkt op school of binnen de kinderopvang.
3. Laat emotionele blokkades los
   Help je kind gevoelens echt te verwerken, in plaats van ze weg te stoppen. Praat met je kind, laat het zijn emoties uiten. Zeg vooral niet dat de gevoelens niet nodig zijn, want als dat zo zou zijn had het kind ze niet…

Hoe NEI therapie de sociale vaardigheden van jouw kind versterkt

Toen ik NEI therapie ontdekte, vielen er voor mij veel puzzelstukjes op hun plek. Vanuit daar ging ik dromen. Wat als we kinderen niet leren hoe ze ‘moeten’ zijn, maar ze juist helpen om zichzelf te durven zijn?
In mijn praktijk werk ik specifiek met NEI therapie voor kinderen (en hun ouders!) om te helpen de echte oorzaak van sociale onzekerheid aan te pakken. Geen trucjes, maar diep van binnen stevig staan.

Door te werken met het onderbewuste en energetische blokkades op te lossen, zie ik kinderen letterlijk lichter en vrijer worden. Ze durven zichzelf te zijn. En dát is wat je wil voor jouw kind toch?!

Herken jij je kind hierin en wil je verder kijken dan een standaard SOVA-training? Neem dan contact met me op. Samen zorgen we ervoor dat je kind zich niet alleen sociaal vaardig, maar vooral van binnenuit sterk voelt.